תקציר:

סוף־סוף פגשת אותו. אהבת חייך. הגבר שכמו נוצר עבורך. כל קומדיה רומנטית שצפית בה במהלך חייך התנקזה לזוגיות הזאת. אז למה את מבולבלת ואומללה? מדוע את מתנצלת על דברים שלא עשית ומרגישה שעלית על רכבת הרים שלא עוצרת לרגע? נראה לך שאת מכירה את הגבר הזה. את לא יודעת שהוא משקר כמו שהוא נושם. שהוא מערער אותך בשיטתיות, ומלמד אותך להקשיב לו במקום לעצמך. “את מדמיינת“, “את רגישה מדי“, “די עם הדרמות“, הוא אומר לך. התעללות נרקיסיסטית לא מגיעה עם נורות אזהרה. היא מתחילה בחיזור מסחרר, ובתחושה שמעולם לא ראו אותך ולא אהבו אותך כך. אט־אט, מבלי שתשימי לב, זה משתנה. את מוצאת את עצמך מפקפקת בזיכרון שלך ובשפיותך. את לא בטוחה במה שאת מרגישה, ולא זוכרת מתי הפסקת לסמוך על עצמך. יחסים מסוכנים חושף את המנגנונים הסמויים מן העין של ההתעללות הנרקיסיסטית: מהם הדגלים האדומים שמצביעים על כך שאת בזוגיות רעילה? כיצד גזלייטינג משכתב ומעוות את המציאות שלך? איך השפה המתעללת גורמת לך להרגיש שהוא תמיד צודק ואת תמיד אשמה? במה שונה מתעללת שהיא אישה ממתעלל שהוא גבר? מדוע את מתקשה להיפרד ממנו, גם אם את סובלת? וחשוב מכול - איך לצאת באופן בטוח מהקשר הזה, ומה לעשות אם אי אפשר לצאת? אפרת הראל היימן היא פסיכולוגית קלינית, מנהלת מכון "מרווה" לנפגעי התעללות. איילת שני היא עיתונאית ‘הארץ‘. -- מהכריכה האחורית.